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熬夜不好睡太早也不行 減少患病風險在這個時間段入睡 熬夜的危害，大家都耳熟能詳了：精力差、反應遲鈍、記憶力下降、免疫力降低，甚至會導致早衰。那睡得越早越好嗎？并不是。 最... 2022-05-08 -
高血脂有什么危害 調節血脂 養成這八個習慣試試 近日，一條“男子體檢血中抽出2升油漿”的消息登上了熱搜。熱搜中武漢的王先生今年33歲，經常不吃早飯，還有宵夜的習慣，平時... 2022-05-07 -
什么是“本草綱目”健身操 一起跳起來吧 “山藥、當歸、枸杞，Go……”仿佛在一夜之間，網上刮起了一股健身操旋風——某位健身達人在短視頻平臺直播教人們健身，短短幾... 2022-05-07 -
如何吃得更健康？最新版中國居民膳食指南給出參考答案 吃什么更營養，怎么吃更健康？中國營養學會編著的《中國居民膳食指南》時隔6年再次修訂并于26日面世。新版指南突出了規律進餐... 2022-05-07 -
得了關節炎會有哪些表現？5個不適癥狀很常見 一旦得了關節炎，身體可能會出現各種各樣的不適癥狀，這對于患者來說是非常痛苦的，若沒有進行及時調理，會對生活造成較大影響。... 2022-05-06 -
注意 這4種眼病會有致盲風險 不可不防 眼睛是人體最為重要的感官之一，一旦眼部出現疾病，很可能會給個人的生活帶來重大的影響，有些眼部疾病甚至有很強的致盲性，所以... 2022-05-06 -
皮膚黑的人更容易曬黑？炎炎夏日如何正確防曬 隨著立夏的到來，氣溫逐漸升高，戶外的紫外線也逐漸變得強烈，雖然適當的接受紫外線的照射對健康有益，但曬太陽帶來的變黑的問題... 2022-05-06 -
立夏就是真正入夏了嗎？（把自然講給你聽） 夏季6個節氣跨越3個月，人們由此認識了全年最熱的季節，并可以根據節氣提示的氣候規律，適應高溫潮濕天氣進行作息，加固堤壩防... 2022-05-05 -
進門不換鞋 被帶回家的也許不只是土 【長知識】 如果你踩到某種泥濘或惡心的東西上，你可能要擦鞋。但當你到家的時候，你總是在門口脫掉鞋子么？很多人不會。對很... 2022-05-05 -
立夏冷知識：為啥要“嘗三鮮”、系“疰夏繩” “四時天氣促相催，一夜薰風帶暑來。”立夏時節，萬物茁壯生長，圍繞節令特點，民間形成了一系列習俗活動。 據民俗專家王娟介... 2022-05-05 -
孩子不長高的原因有哪些？可能是這5大原因 相信每個家長都希望自家的孩子將來有個理想的身高，但也有部分家長苦惱，為什么自己家的孩子長高速度慢，甚至身高長時間不變。其... 2022-05-04 -
疲勞時身體會發臭？6個動作讓你元氣滿滿 隨著生活節奏加快，人們承受的壓力越來越大，為能爭取業績、掙更多的錢而熬夜加班，以至于每天拖著疲憊的身體。你知道嗎，過度疲... 2022-05-03 -
這10條專屬于女性的營養健康常識要牢記 我們都知道，女性在社會的各個方面是非常重要的存在，有很多事情非女人不可，近年來女性在不同領域的亮眼表現，不僅讓人們更加重... 2022-05-02 -
運動憑什么能讓血管變年輕？ 終于真相了 從嬰兒呱呱落地的那一刻起，人生就開始了漫長的生命旅程。隨著科技的進步和醫療條件的改善，人均壽命大大提高。然而也有不少人還... 2022-05-01 -
小心哦 缺鐵除了導致貧血而且還會傷“心” 說到缺鐵，不少人會聯想到貧血，缺鐵確實是貧血的一個常見原因，不過，你知道嗎？缺鐵和冠心病的關系也很密切，甚至對冠心病死亡... 2022-04-30
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